生活方式医学：正在开启慢性病逆转时代

众所周知，以原发性高血压、2型糖尿病、心脑血管病、癌症等为代表的慢性病，长期以来，国内外学界一直未能解决有效预防与治疗的问题。慢性病发病率在全球范围，特别是我国，近些年正在快速上升，造成的局面是基本上防不住，也治不好，甚至控制不住病情发展。其中最主要的原因，是病因不清。

以往的很多简单疾病，病因相对单一，例如传染性疾病，流行病学特征明显，易于发现和研究。而慢性病的病因复杂，经历了数十年的研究，才逐步地明确了基本病因，即，慢性病的主要病因是由不健康的生活方式引起的。由此，许多国家将慢性病惯称为“生活方式疾病”。

从欧美国家明确提出以上结论几十年了，但慢性病病因复杂，时至今日，依然有大量的医疗界专业人士和更多的民众，尚未能完全理解。因而未能广泛的将生活方式医学应用于预防和治疗中去。我国目前慢性病发病率的快速上升势头、以及依然普遍处于姑息治疗为主的慢性病诊疗模式，也充分说明了这一点。

然而在发达国家，情况已经发生了明显的变化。由于发达国家率先开启系统性的研究，他们比我们更早的进行了探索，运用改变生活方式的方法，来预防和治疗慢性病，并逐步形成了一个医学领域的分支——生活方式医学（Lifestyle Medicine)。

2004年，美国成立了美国生活方式医学会（American College Lifestyle Medicine,ACLM.）图片来自网站截图^[1]

很快，欧洲也成立了生活方式医学会（European Lifestyle Medicine Organization,ELMO.）^[2]

2005年，世卫组织发布专题报告，向全世界明确：慢性病的主要病因是已知的，如果消除了这些危险因素，至少80%的心脏病、中风和二型糖尿病，40%以上的癌症都是可以避免的。”^[3]（世卫组织的网站可以选择中文，大家可以自己学习该报告，网址见下。）

经过了越来越多的探索与验证，证实了采用生活方式医学的理念与方法，通过直接干预病因，不仅可以高效的预防慢性病，而且可使慢性病患者的病情发生逆转。为最终治愈慢性病，开辟了一条柳暗花明的道路。

反观我国，由于参与慢性病病因研究较晚，因而在这方面的积累和认知相对薄弱，对这一飞跃性的诊疗模式变化缺乏敏感性。同时，由于慢性病病种众多，分布广泛，各种病理学过程复杂，大部分仍处在进一步研究中，一时难以接受和应用等原因，于是，生活方式医学模式在我国的的应用，尚处于启动的早期。

但是，现状是严酷的，我国慢性病患病群体庞大，对广大患者本人及家庭造成严重危害，而目前的治疗方法又无法从根源上阻止病情，每天都会有大量的人群，正在丢失控制和逆转的最佳时机。因此，该种技术的引入与普及刻不容缓。

瑞沃思诊所，正是致力于运用这种科学方法防治慢性病的新型医疗机构。我们的技术人员，较早的接触进入了这一领域，并且积累有一定的心得体会。由于这种诊疗模式更适合进入社区，贴近居民，方便进行长期跟踪随访。我们正在尽我们的努力，将这一科学、先进的理念和方法，落地应用于社区慢性病防治，力争尽早让更多人了解和受益。