现代生活中，糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、哮喘等慢病疾病在人群中、尤其在中老年群体中越来越高发。这类疾病持续时间长、难以得到有效控制，尤其病人需要长期甚至终身服药，给治疗带来了一定的痛苦和困难。医学研究表明，慢性疾病的发病和控制大多与生活方式紧密相关，为了实现对这类疾病的有效干预和防控，近年来，深圳市宝安区人民医院（集团）第一人民医院（原深圳市宝安区人民医院）中医科成功引进欧洲流行的“禁食疗法”，并与传统中医药相结合，取得了显著疗效。通过这一全新的治疗方式以及其带来的全新生活理念，不少慢病患者逐步脱离了单纯的药物治疗，仍然实现了对疾病的有效控制。
遗传性糖尿病血糖恢复正常
患者何先生有二型糖尿病家族史，而他自己去年年纪轻轻也患上了糖尿病，饱受困扰。“之前很长一段时间其实已经有糖尿病的一些症状，但一直没有来医院确诊。确诊之后，对于要长期服药这件事比较抗拒。后来，听朋友说宝安医院（集团）一院中医科有这种‘禁食疗法’，可以对糖尿病进行干预，甚至能不用吃药，于是就决定来试一试。”何先生告诉记者。
何先生来到该院后，中医科“禁食治疗”团队的医生为其开展了“七日禁食”疗法。神奇的疗效出现了，“禁食”治疗期间，何先生的血糖明显下降，空腹血糖有治疗前的13.9降至6.6，在没有服药的情况下，接近正常水平，“体重也同时减轻了6.5公斤，感觉到整个人轻松了很多，而且更神奇的是，没有饥饿感，精神非常好，身体各项指标也很健康。”何先生说，他今年又来医院进行过一次“七日禁食”，后来血糖完全恢复正常，医院一个月以后对病情进行随访，也没有出现反弹。
十年“老糖友”“丢掉”药瓶子
今年61岁的杨阿姨是一名“老糖友”，患糖尿病已经10年的她，多年来需要用3种口服药加上注射胰岛素，才能控制自己的病情。同时，杨阿姨还患有肥胖，今年上半年因为肥胖造成的膝关节炎症而入院治疗。
“在中医科，医生刚开始跟我推荐‘禁食疗法’时，我觉得自己是不可能完成的。因为自己肥胖多年以及糖尿病越来越重，都是因为平常生活中管不住嘴。”杨阿姨说：“但是，通过七天的住院“禁食”治疗，效果非常明显，我的观点彻底改变了。”
在“禁食”疗程中，杨阿姨的降糖药和胰岛素完全停掉了，每天喝3升水，喝一些中药，走路3小时。“没有大吃大喝，也能够获得足够的能量，而且比平时身体状态更好，头也不晕了，人也更精神了。原来根本无法想象，自己能做禁食，而且能够安全地停药，也能控制好血糖。‘禁食’疗法好像重启了我的新陈代谢一样。”
“禁食”理念引导健康生活方式
“高血压、糖尿病、脂肪肝等这些慢病疾病的特点是发病较隐匿、较难完全治愈，但能得到有效的控制，其发生发展与生活方式密切相关，因此其治疗也不能单纯依靠药物，而需要改变不良的生活习惯。”宝安医院（集团）一院中医科主任沈维增介绍，该院开展的“七日禁食疗法”（住院）、“周末禁食疗法”（居家）正是针对这类疾病的一种颠覆性的全新理念的治疗方式，“这种疗法是去年我们从中山大学附属第一医院中医科学习引进的。禁食疗法在欧洲已经有效开展多年，禁食并不是要把人饿瘦，而是一种对人体代谢功能的重启，使其重新恢复一定的调剂功能，临床证实，这种疗法对于很多代谢疾病、慢性病的早期治疗，干预效果是很不错的，也是安全的。”沈维增强调，“禁食是一种治疗方法，同时也是引导一种健康生活的理念，抛弃大吃大喝，合理饮食，辅以运动，才能让人维持健康的身体状态。”
据了解，自2015年该院开展“禁食疗法”以来，截至目前，已有100多名患者接受了该疗法，并取得了明显疗效。今年年底，宝安医院（集团）一院还将在门诊部开设专门的“禁食门诊”，进一步推广这一全新的治疗方法。（晓蓉 王学良）
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