复阳后中医自救小方法指南

由于最近疫情太严重了，很多朋友买不到药或者就是有症状之后不知道怎么处理。汇集了一些治疗经验写了以下几类情况居家也能处理的方法。大家都可自行对照使用，或者在医师指导下辩证使用。

以下方法切忌孕妇和三岁小孩禁用！！！

一、自救指南咽喉篇：

1、出现咽喉疼痛的症状，可以高频率掐少商和商阳两个穴位；若症状严重可用采血针，以针刺放血这两个穴位进行改善。

2、刮痧天突穴、曲池穴、足五金穴 。

使用方法：用刮痧板、汤勺或者门禁卡用清油或者芝麻油在穴位处刮痧，刮完后避风。

二、自救指南身痛发烧篇：无汗怕冷才可用！！！

1、身体发冷、发烧或疼痛，可以使用吹风机或艾条灸大椎和风池这两个穴位。注意安全，不要烫伤

2、如果有盐袋或者热敷包的朋友可以照以下方法使用。会加热整条督脉和膀胱经，阳气振奋，散寒止痛、解肌退热。

使用方法：可以把热敷包平铺在床上然后躺上去把热敷包最上端放在后脑勺处，热敷包尾部对应腰背处。

3、可以用花椒、大葱、生姜、橘子皮（没有可不加）煮水15分钟泡脚，直到出汗即可，注意不能大汗。泡完之后避风。

4、可以用刮痧板、汤勺或者门禁卡用清油或者芝麻油在大椎穴、曲池穴、尺泽穴、肺俞穴等位置刮痧切记刮完之后注意避风。

三、自救指南咳嗽篇：

1、咳嗽频繁的可以点按或者刮痧大鱼际、尺泽、天突穴。

2、咳嗽痰多者点按或者刮痧丰隆、列缺、肺腧穴。

3、干咳少痰者点按或者刮痧太溪、定喘、列缺穴。

四、自救胃胀呕吐腹泻指南：

1、胃胀没胃口可点按足三里、阴陵泉、合谷、曲泉穴。

2、呕吐腹泻艾灸或者点按天枢、合谷、内关、足三里。

3、可用藿香正气水加热滴几滴到肚脐用保鲜膜或者穴位贴盖住。

注意事项：

1、孕妇和三岁以下小孩禁止使用，若有问题请在医师的指导下选穴使用。

2、以上穴位尽可能的为大家选取简单的穴位以便大家查找,找不准的朋友可以百度搜索。

3、以上方法适合于大部分人群，个别人群使用后效果的不佳可以咨询医生辩证之后精准配穴。